Cara membuat infused water

                Cara membuat infused water

Sebelum saya memberitahu cara membuat infused water,tau gk sih apa itu infused water? Infused water itu adalah buah-buahan yang dimasukan ke dalam air dan sari dari buah itu bercampur dengan air. Nah langsung saja yuk cara membuat infused water

• Siapkan 2 potong lemon, setengah buah mentimun diiris tipis, 10-12 daun mint, masukkan ke dalam 3 liter air. Aduk, tutup rapat, dan simpan dalam lemari pendingin selama 2 jam. Pastikan infused water tidak terlalu asam. Jika terasa asam, tambahkan air.

• Siapkan seliter air, setengah cangkir stroberi potong, dan setengah cangkir nanas potong. Masukkan stroberi dan nanas dalam air, aduk, tutup rapat, dan simpan dalam lemari pendingin.

• Bekukan sekitar 300 gram biji delima ke dalam cetakan es batu dengan air. Setelah beku, masukkan ke dalam 2 liter air mineral yang telah dimasuki irisan lemon dan diamkan di dalam lemari pendingin.

Referensi :

- www.alodokter.com/fakta-tentang-manfaat-infused-water

Makanan membuat awet muda

             Makanan Membuat Awet Muda

siapa sih orang yang pengen awet muda?,semua orang pasti pengen awet muda dong. Sampai-sampai banyak orang yang mengeluarkan duit yang engga sedikit buat awet muda.Nah gua bakal ngasih solusi nih duit kamu engga usah keluar banyak alami dari alam lagi. Ini tips nya makanan-makanan yang bisa membuat awet muda













1. Tomat

Lycopene dalam tomat bisa mencerahkan kulit. Sementara kandungan vitamin C-nya membantu menghilangkan noda dan jerawat. Tomat juga memiliki antioksidan yang bisa menghalau kerut dan radikal bebas yang merusak kulit.

2. Mentimun

Meletakkan irisan mentimun pada kelopak mata membantu mengurangi sembap. Tapi menambahkan mentimun segar ke dalam makanna Anda juga membantu menghasilkan kulit bersih, berkilau, dan mengurangi jerawat. Kandungan silika pada mentimun meningkatkan produksi kolagen kulit, mengurangi kerut, dan menjadikan kulit elastis serta awet muda.

3. Wortel

Kaya akan beta-karoten, mengonsumsi wortel mentah bisa membuat kulit tetap kenyal dan muda. Anda pun tak perlu jauh-jauh berjemur ke pantai, mengonsumsi satu cangkir wortel sehari membantu Anda mendapatkan warna kulit yang bagus dan bersinar. Anda pun tak peru khawatir terpapar mathari.

4. Buah dan sayur mentah

Beberapa sayuran memang baru didapat manfaatnya setelah direbus selama beberapa waktu. Tapi ada pula buah dan sayuran yang bisa mendatangkan manfaat bagi kesehatan pencernaan, kulit, dan sirkulasi tubuh jika dimakan mentah.

5. Lemon

Memeras sedikit sari lemon untuk kemudian ditambahkan pada air minum Anda bisa mendetoks dan membersihkan liver Anda. Lever yang bersih juga akan berdampak pada kulit. Jangan lupa untuk minum cukup air putih saat Anda melakukan diet ini. Menjaga tubuh tetap terhidrasi dan cairan tubuh berfungsi sempurna merupakan kunci tampil awet muda.

6. Blueberry

 Konsumsilah ekstrak buah blueberry, karena dapat memperpanjangumur seseorang hingga 10 tahun. Selain itu, dapat juga mengurangi peradangan dan rusaknya oksidatif.

7. Ikan

 Sejak 30 tahun lalu, beberapa ahli tengah mengadakan penelitian terhadap berbagai varian produk ikan di Alaska. Dan penelitian ini juga masih ada kaitannya dengan penyakit jantung. Alhasil, ditemukan bahwa ikan mempunyai kandungan omega-3 yg akan membantu mencegah terjadinya penumpukan kolesterol, serta akan menjaga irama detak jantung tubuh agar tetap normal.

8. Minyak Zaitun

 Siapa sangka bahwa minyak zaitun ini memiliki suatu kandungan luar biasa yang dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung. Kandungan polifenol yang ada dalam minyak zaitun juga akan menjadi senyawa antioksidan bagi tubuh yang tentunya akan membuat tubuh tampak semain awet muda.

9. Buah dan Sayur yang Berwarna Merah dan Orange

 Buah dan sayuran yang memiliki warna meran dan orange akan membuat kulit menjadi lebih bercahaya dan kenyal. Hal tersebut telah dikemukakan oleh journal of evolution and human behaviour.

10. Yoghurt

 Yoghurt menjadi satu dari produk hasil olahan susu yang difermentasi. Ada banyak kandungan kalsium yag terdapat dalam Yoghurt. Yoghurt dipercaya juga dapat mencegah resiko osteoporosis. Kandungan bekateri yang ada pada yoghurt (bakteri lactobacillus) dapat membantu menjaga pencernaan agar tetap sehat.

11. Minyak Kelapa

 Seperti halnya yang telah dikemukakan oleh International Journal of Dermatology, menggunakan minyak kelapa murni yang digunakan selama tujuh minggu akan mampu menjaga kelembapan pada kulit sampai 32%. Serta, minyak kelapa juga mempunyai bau khas yang cukup wangi & memiliki rasa yang gurih juga cukup enak

Referensi :

- http://khasimanfaat.com/makanan-yang-membuat-awet-muda/

- http://health.liputan6.com/read/2540740/5-buah-dan-sayur-yang-bikin-wajah-awet-muda

Lirik dan terjemahan bahasa indonesia lagu Bring Me The Horizon - True Friends

                      Bring Me The Horizon - True Friends

Hallo para penyuka musik metal!!! udah engga asing lagi kan sama band yang satu ini. Bring Me The Horizon merupakan salah satu band anak muda jaman sekarang,langsung aja kali ini gua akan menuliskan lirik lagu true friends salah satu lagu dari band Bring Me The Horizon

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak akan menahan napas jika akulah dirimu

Cause' I’ll forget but I’ll never forgive you

Karena aku tak ingat, tapi aku tak akan pernah memaafkanmu

Don’t you know, don’t you know?

Apa kau tak tahu, apa kau tak tahu?

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

It’s funny how things work out

Ini lucu cara kerjanya

Such a bitter irony

Seperti ironi yang pahit

Like a kick right to the teeth

Seperti tendangan ke gigi

It fell apart right from the start

Ini sudah hancur dari awal

But I couldn’t even see the forest for the trees

Tapi bahkan aku tak bisa melihat hutan untuk pepohonan

(I’m afraid you asked for this)

(Aku takut kau bertanya ini tentang ini)

You got a lot of nerve but not a lot of spine

Kau punya banyak saraf tapi tak banyak punya tulang

You made your bed when you worried about mine

Kau terlelap di tempat tidurmu saat kau mengkhawatirkanku

This ends now

Ini berakhir sekarang

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak aka menahan napas jika akulah dirimu

Cause' I’ll forget but I’ll never forgive you

Karena aku tak ingat, tapi aku tak akan pernah memaafkanmu

Don’t you know, don’t you know?

Apa kau tak tahu, apa kau tak tahu?

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak aka menahan napas jika akulah dirimu

You broke my heart & there’s nothing you can do

Tak menghancurkan hatiku dan tak ada apapun yang kau lakukan

And now you know, now you know

Dan sekarang kau tahu, sekarang kau tahu

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

It’s kind of sad cause what we had

Ini agak sedih karena apa yang kita punya

Well it could have been something

Ya itu bisa jadi sesuatu

I guess it wasn't meant to be

Aku kira itu tak seharusnya terjadi

So how dare you try and steal my flame

Jadi bagaimana kau berani mencoba untuk mencuri cahayaku

Just cause yours faded

Hanya membuatmu memudar

Well hate is gasoline

Nah bencil adalah bahan bakar

A fire fuelling all my dreams

Api yang memicu impianku

(I’m afraid you asked for this)

(Aku takut kau bertanya ini tentang ini)

You got a lot of nerve but not a lot of spine

Kau punya banyak saraf tapi tak banyak punya tulang

You made your bed when you worried about mine

Kau terlelap di tempat tidurmu saat kau mengkhawatirkanku

This ends now

Ini berakhir sekarang

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak aka menahan napas jika akulah dirimu

Cause' I’ll forget but I’ll never forgive you

Karena aku tak ingat, tapi aku tak akan pernah memaafkanmu

Don’t you know, don’t you know?

Apa kau tak tahu, apa kau tak tahu?

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak aka menahan napas jika akulah dirimu

You broke my heart & there’s nothing you can do

Tak menghancurkan hatiku dan tak ada apapun yang kau lakukan

And now you know, now you know

Dan sekarang kau tahu, sekarang kau tahu

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

You can run but you can’t hide

Kau bisa kabur tapi kau tak bisa bersembunyi

Time won’t help you

Waktu tak akan membantumu

Cause karma has no deadline

Karena karma tak punya batasan waktu

You can run but you can’t hide

Kau bisa kabur tapi kau tak bisa bersembunyi

Time won’t help you

Waktu tak akan membantumu

Cause karma has no deadline

Karena karma tak punya batasan waktu

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak aka menahan napas jika akulah dirimu

Cause' I’ll forget but I’ll never forgive you

Karena aku tak ingat, tapi aku tak akan pernah memaafkanmu

Don’t you know, don’t you know?

Apa kau tak tahu, apa kau tak tahu?

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

I wouldn’t hold my breath if I was you

Aku tak aka menahan napas jika akulah dirimu

You broke my heart & there’s nothing you can do

Tak menghancurkan hatiku dan tak ada apapun yang kau lakukan

And now you know, now you know

Dan sekarang kau tahu, sekarang kau tahu

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

And now you know, now you know

Dan sekarang kau tahu, sekarang kau tahu

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

And now you know, now you know

Dan sekarang kau tahu, sekarang kau tahu

True friends stab you in the front

Teman sejati yang menusukmu dari depan

Daftar Pustaka :

- http://www.terjemah-lirik-lagu-barat.com/2015/08/lirik-bring-me-the-horizon-true-friends.html

Orange - Seven Oops

                                           ORANGE-SEVEN OOPS

Yups Yups kali ini saya menuliskan lirik dan artinya dalam bahasa indonesia,salah satu lagu terkenal dari band Seven oops yaitu ORANGE

                                           Orange

Chiisa na kata wo narabete aruita

Berjalan dengan bahu yang beriringan

Nande mo nai koto de waraiai  onaji yume wo mitsumeteita

Tertawa dalam tiap hal, memandang impian yang sama

Mimi wo sumaseba  ima demo kikoeru

Bila kuperhatikan, masih terdengar hingga kini

Kimi no koe  ORENJI-iro ni somaru machi no naka

Suaramu yang mengisi kota dengan hiasan cahaya oranye

Kimi ga inai to hontou ni taikutsu da ne

Jika kau tak di sini segalanya akan terasa muram

Samishii to ieba warawarete shimau kedo

Meski aku akan tertawa juga bila mengeluh kesepian

Nokosareta mono  nando mo tashikameru yo

Tiap hal yang kau tinggalkan di sini selalu kupastikan

Kieru koto naku kagayaiteiru

Agar tidak hilang dan tetap bersinar

Ameagari no sora no you na  kokoro ga hareru you na

Bagai langit setelah hujan yang menyejukkan hati ini

Kimi no egao wo oboeteiru  omoidashite egao ni naru

Teringat akan senyumanmu, mengingatnya buatku tersenyum

Kitto futari wa ano hi no mama  mujaki na kodomo no mama

Yang membuat kita tetap seperti anak kecil polos seperti dulu

Meguru kisetsu wo kakenukete iku  sorezore no ashita wo mite

Menguatkan kita melewati musim yang berganti, menatap masa depan

Hitori ni nareba fuan ni naru to

Bila sendiri aku merasa gelisah

Nemuritakunai yoru wa  hanashi tsuzuketeita

Membuatku tak dapat tidur di malam hari, melanjutkan perbincangan itu

Kimi wa kore kara nani wo miteiku'ndarou

Apa yang akan kaupandang untuk melangkah dari sini?

Watashi wa koko de nani wo miteiku no darou

Dan apakah kubisa untuk memandangnya juga dari sini?

Shizumu yuuyake  ORENJI ni somaru machi ni

Kepada matahari tenggelam dengan cahaya oranye yang menghiasi kota ini

Sotto namida wo azukete miru

Kutitipkan tetesan air mata ini padanya

Nan'oku mono hikari no naka  umareta hitotsu no ai

Dalam begitu banyaknya titik cahaya yang ada, lahirlah satu cinta ini

Kawaranakute mo kawatte shimatte mo  kimi wa kimi da yo  shinpai nai yo

Meski kauberubah ataupun tidak, dirimu adalah dirimu, tak usah khawatir

Itsuka futari ga otona ni natte  suteki na hito ni deatte

Karena kita berdua akan dewasa, bertemu orang lain yang mengagumkan

Kakegae no nai kazoku wo tsurete  kono basho de aeru to ii na

Dan bila mungkin bertemu dengan keluarga masing-masing di tempat ini, sudah cukup

Ameagari no sora no you na  kokoro ga hareru you na

Bagai langit setelah hujan yang menyejukkan hati ini

Kimi no egao wo oboeteiru  omoidashite egao ni naru

Teringat akan senyumanmu, mengingatnya buatku tersenyum

Nan'oku mono hikari no naka  umareta hitotsu no ai

Dalam begitu banyaknya titik cahaya yang ada, lahirlah satu cinta ini

Meguru kisetsu wo kakenukete iku  sorezore no ashita wo mite

Menguatkan kita melewati musim yang berganti, menatap masa depan

Sorezore no yume wo erande

Memilih impian masing-masing

Oh iya. Kalian juga jangan lupa nonton anime nya,rekomendasi banget buat yang suka anime bergenre school dan romance. Judul anime nya Shigastu Wa Kimi No Uso

Jangan lupa di download ya animenya dan lagunya

Daftar Pustaka: 

- http://lirik-transnime.blogspot.co.id/2015/11/seven-oops-orange.html